A partire da marzo, l’AbanoRITZ diventerà sede permanente di Back School, il Il metodo messo a punto dal professor Benedetto Toso per la prevenzione delle algie vertebrali e la loro rieducazione in tutte le età. Parallelamente al corso rivolto ai professionisti, infatti, si svolgeranno dei corsi aperti agli ospiti dell’hotel e a chiunque voglia approfondire le tecniche per prevenire e curare il mal di schiena.

Back School significa “scuola della schiena“: è il programma più efficace e duraturo nel trattamento del mal di schiena, lombalgia, lombosciatalgia, cervicalgia, cervicobrachialgia e patologie vertebrali (discopatia, ernia del disco, spondilolistesi, stenosi spinale, scoliosi, ipercifosi dorsale, artrosi e osteoporosi). La Back School è in un certo senso rivoluzionaria, perché rende il soggetto sofferente di mal di schiena non più passivo esecutore di cure prescritte dal medico, ma attivo protagonista del suo trattamento. Egli che è la prima persona interessata diventa anche il primo responsabile.

Il prof. Benedetto Toso è docente di Posturologia della Facoltà di Scienze Motorie dell’Università Cattolica del Sacro Cuore di Milano e Fondatore dell’Associazione Back School.

Mal di schiena, dolori cervicali e osteoporosi

Il termine Back School indica genericamente l’area della schiena, intesa come la regione posteriore del tronco dalle spalle ai fianchi; pertanto essa si occupa dei dolori che interessano la regione lombare e dorsale del rachide. Specializzandosi nella prevenzione e nella terapia dei dolori cervicali ha assunto la denominazione specifica di Neck School, cioè di scuola del collo. Esiste poi una terza forma di Back School definita Bone School (scuola delle ossa), mirata alla prevenzione e terapia dell’osteoporosi.

In presenza di dolore acuto la Back School è utile per riequilibrare tempestivamente le strutture della colonna vertebrale e ridurre il dolore. In presenza di dolore cronico la Back School è fondamentale per agire sulle cause che rendono il dolore persistente.

Il corso

Il corso di Back School potrà essere frequentato secondo due diverse modalità:

• corso di gruppo della durata di un weekend, una volta al mese;
• corso intensivo individuale della durata di 3 ore, su richiesta.

I partecipanti potranno provare gli esercizi antalgici, gli attrezzi specifici, le tecniche di mobilizzazione per ridurre il dolore e le tecniche di rilassamento. Saranno analizzati i sei cardini della Back e Neck School per permettere un’azione efficace nei confronti della lombalgia, lombosciatalgia, lombocruralgia, cervicalgia e cervicobrachialgia. Al termine, i partecipanti riceveranno dei materiali di supporto, per continuare gli esercizi a casa e integrare il programma di Back School all’interno della propria routine quotidiana.

Il costo del corso di gruppo è pari a 180,00€, mentre per il corso individuale è di 230,00€. Per andare incontro alle esigenze degli ospiti stranieri, alcuni corsi verranno replicati anche in lingua inglese. Per chi segue il corso del weekend è previsto il soggiorno presso l’AbanoRITZ al prezzo speciale di 198,00€, che prevede il soggiorno di due notti in mezza pensione, con RITZLife e spazio RITZVital a disposizione.

Il programma

I corsi del weekend sono previsti, per il momento, fino a giugno, secondo questo calendario:

• 10/11/12 marzo – corso in italiano;
• 7/8/9 aprile – corso in italiano;
• 5/6/7 maggio – corso in inglese;
• 19/20/21 maggio – corso in italiano;
• 9/10/11 giugno – corso in inglese;
• 23/24/25 giugno – corso in italiano.

Per iscriversi al corso, contattare la segreteria organizzativa della Back School al numero 02 6196588 (dal lunedì al venerdì, dalle 9:00 alle 12:00 e dalle 16:00 alle 20:00). Per confermare il proprio soggiorno, scrivere ad abanoritz@abanoritz.it o chiamare il numero +39 049 8633444.