In un mondo che corre senza sosta, la vera rivoluzione è fermarsi. Nei Paesi Bassi la chiamano Niksen, ovvero l’arte di non fare nulla: un invito a concedersi momenti di sospensione, silenzio e contemplazione per ritrovare equilibrio e benessere.
Contrariamente a quanto pensiamo, il relax non è pigrizia: è un atto di cura verso noi stessi. Il Niksen ci insegna a sospendere il tempo, lasciando che mente e corpo si liberino dalle pressioni quotidiane. Bastano 30 minuti al giorno – seduti in un luogo tranquillo, senza distrazioni – per ridurre lo stress, migliorare la creatività e ritrovare lucidità. Questa moderna cultura della produttività, che confonde la pigrizia con il relax, è spesso molto difficile da disimparare.
Presso AbanoRitz, la filosofia olandese del Niksen incontra l’otium degli antichi Romani, che nelle thermae avevano già scoperto l’arte di rigenerarsi. L’arte dell’ozio è essenziale per avere un approccio wellness che vada controcorrente.
E quale luogo migliore per praticarlo se non AbanoRitz, dove l’idea di egoterapia diventa esperienza? Qui, tra acque termali, silenzi rigeneranti e spazi pensati per rallentare, si impara a spegnere il rumore del mondo per ascoltare sé stessi. Ogni protocollo è un’egoterapia su misura: massaggi rigeneranti, fanghi terapeutici, percorsi SPA per nutrire e riconnettere corpo, mente e anima.
Non serve una vacanza lunga: serve la vacanza giusta, dove il tempo si dilata e la mente respira.
